Dlaczego rehabilitację należy zacząć jak najszybciej po urazie czy chorobie?

rehabilitacjaAby rehabilitacja przyniosła zamierzone efekty, powinna być wcześnie rozpoczęta. Wszelkie urazy powinny być skonsultowane z lekarzem, a także z fizjoterapeutą, który we współpracy z lekarzem, poprowadzi proces rehabilitacji.

Wczesny początek rehabilitacji szansą na sprawność

Wczesne zapoczątkowanie rehabilitacji jest jedną z cech, które przedstawiał Dega w swoim modelu rehabilitacji. Dla odzyskania jak największej sprawności szybki początek jest niezwykle ważny. W przypadku urazów rehabilitacja powinna rozpocząć się, jak tylko lekarz prowadzący wyrazi na nią zgodę. W przypadku udarów i następujących w ich skutek ograniczeniach ruchomości czas odgrywa ważną rolę- rehabilitacja powinna się zacząć w takich wypadkach już w czasie pobytu w szpitalu, jednak faktem jest, że w przypadku lżejszych udarów najczęściej rehabilitacja nie zaczyna się od razu, lecz pacjent musi czekać w kolejce.

Kiedy zdecydować się na rehabilitację?

Rehabilitacja powinna być stosowana zarówno w stanach po urazach, jak również przy chorobach reumatologicznych, przeciążeniach czy dyskopatii. Z rehabilitacji można skorzystać także prywatnie – w takim wypadku nie ma potrzeby dłuższego oczekiwania. Warto wybrać klinikę, która oprócz fizjoterapeutów ma w swoich szeregach także lekarzy różnych specjalizacji. Z rehabilitacji można skorzystać w każdym wieku. Od najmłodszych lat może ona być stosowana u dzieci, zwłaszcza przy nadmiernym lub zbyt małym napięciu mięśniowym. Z kolei u osób starszych rehabilitacja jest sposobem na zachowanie dobrej sprawności ruchowej.

 

Uważaj na zimowe urazy

Choć styczeń niemalże cały upłynął pod znakiem braku śniegu, to jednak pod koniec lutego  pojawił się już długo wyczekiwany przez dzieci, a znienawidzony przez kierowców śnieg. Wraz z pierwszymi płatkami śniegu zaczęły się także różnorodne problemy: źle odśnieżone drogi stały się przyczyną wypadków, a oblodzone chodniki spowodowały liczne upadki, które mogą skończyć się tragicznie.

Może być ślisko

Jak zawsze zimą zwiększa się ilość osób na oddziałach urazowych, a w poczekalni na szpitalnym oddziale ratunkowym trzeba czekać godzinami w kolejce. Często bywa tak, że upadki na zaśnieżonych schodach i chodnikach nie są naszą winą. Na śniegu czy lodzie łatwo jest się poślizgnąć, zwłaszcza jeśli ma się śliskie podeszwy. Problemy mają przede wszystkim osoby starsze i niepełnosprawne ruchowo.

Urazy zdarzające się zimą

Do najczęściej występujących zimowych urazów należą: złamanie szyjki kości udowej, złamanie kości guzicznej, złamanie nadgarstka, złamanie żeber, złamanie kości przedramienia, złamanie nogi, a nawet uraz kręgosłupa. Wszelkie złamania są bolesne, a proces rehabilitacji trwa długo, dlatego warto zapobiegać takim urazom. Przede wszystkim należy wzmocnić kości, a także dbać o ogólną sprawność ruchową. Dobre buty z antypoślizgową podeszwą z pewnością uchronią przed niejednym upadkiem. Warto także ułatwiać sobie, a także innym życie i dbać o odśnieżenie chodników i schodów w pobliżu domu czy budynku. Jeśli zaś zdarzy się nam złamanie, to należy jak najwcześniej rozpocząć rehabilitację, aby w pełni powrócić do zdrowia.

Czym jest rehabilitacja medyczna?

ćwiczenia w rehablitacjiRehabilitacja ma na celu przyśpieszenie procesu powrotu do zdrowia. Jest uzupełnieniem leczenia, zastosowanego podczas choroby i powinna być skoncentrowana na dążeniu rehabilitanta do zminimalizowania fizycznych, a także psychicznych następstw choroby czy też wypadku. Ważne jest, aby rehabilitacja nie dążyła tylko do wyzdrowienia fizycznego, powinna ona także stymulować aktywność psychiczną, zwłaszcza w przypadku osób czasowo lub stale niepełnosprawnych. Rehabilitant musi więc mieć odpowiednie predyspozycje, aby odpowiednio poprowadzić proces rehabilitacji.

Twórcy polskiego modelu rehablitacji

Wiktor Dega i Marian Weiss stworzyli polski model rehabilitacji.

Prawidłowa rehabilitacja powinna charakteryzować się między innymi: wczesnym rozpoczęciem – rehabilitacja powinna rozpoczynać się już w trakcie leczenie, tak wcześnie, jak tylko jest to możliwe, by optymalnie skrócić czas leczenia i zwiększyć jego pozytywne efekty. Charakteryzuje ją także  kompleksowość: rehabilitacją powinien zajmować się zespół specjalistów różnych dziedzin, zwłaszcza w przypadku osób ciężko poszkodowanych, lekarze, pielęgniarki, rehabilitanci, pracownicy socjalni i psychologowie powinni współpracować, by uzyskać maksymalnie dobry efekt. Rehabilitacja powinna mieć charakter ciągły i nie być przerywana, rehabilitacja rozpoczęta w szpitalu powinna trwać po powrocie do domu, by umożliwić jak najszybszy powrót do zdrowia i normalnego funkcjonowania.

Elektroterapia – co warto wiedzieć?

elektroterapiaJednym z działów fizykoterapii jest elektroterapia, która wykorzystuje prąd elektryczny w celu osiągnięcia rehabilitacyjnego rezultatu. Stosowana jest nie tylko do badania, lecz także do leczenia, zwłaszcza tkanki mięśniowej oraz nerwowej. Zwykle dobrze wykorzystywana jest w leczeniu bólu, jednak stosuje się ją także w celu usprawnienia krążenia, a także wzmacniania mięśni czy ruchomości narządu ruchu.

Zalety elektroterapii

Elektroterapia ma wiele pozytywnych aspektów, które sprawiają, że dzięki niej osoba rehabilitowana czuje się lepiej. Są to między innymi pobudzenie i wzmocnienie osłabionych mięśni poprzez wywołanie skurczu, zmniejszenie napięcia mięśniowego, poprawienie przepływu krwi, działanie przeciwbólowe oraz zmiany chemiczne w organizmie. Często stosuje się elektroterapię jako element poprzedzający inne działania fizjoterapeutyczne.

Różne rodzaje prądów w elektroterapii

Prąd stosowany w elektroterapii jest bardzo różny i dlatego też w różnych zabiegach można osiągnąć różne efekty. Galwanizacja to rodzaj zabiegu, przy którym stosuje się prąd stały. Stosowana jest przy nerwobólach i innych obawach bólowych. Dzięki jonoforezie i fonoferezie można podać leki, które transportowane są do wnętrza organizmu. Stosowane są zwłaszcza wtedy, gdy w inny sposób nie da się podać leków. Prąd wykorzystuje się także w połączeniu z hydroterapią w czasie kąpieli elektryczno-wodnych. Choć połączenie wody i prądu nie jest najlepszym połączeniem to jednak w czasie tego zabiegu wykonywanego pod okiem doświadczonego rehabilitanta, daje niezłe efekty.

Rehabilitacja poprzez terapię skojarzoną

Kąpiele-elektryczno-wodneW medycynie fizykalnej ciągle poszukuje się nowych sposobów rehabilitacji. Udowodniono bowiem, że ma ona skuteczne działanie, zwłaszcza w terapiach przeciwbólowych. Dla zwiększenia możliwości fizjoterapii stosuje się terapie skojarzone.

Czym jest terapia skojarzona?

Terapią skojarzoną nazywa się wszystkie działania, które wymagają zaangażowania więcej niż jednej metody terapeutycznej. Dzięki połączeniu dwóch lub więcej metod leczniczych zwiększa się efektywność terapii. Terapia skojarzona najczęściej stosowana jest w terapii narządów ruchu i ma na celu zmniejszenie dolegliwości bólowych w celu ograniczenia bądź zaprzestania farmakologicznego leczenia bólu.

Wskazania do terapii skojarzonej

Główne wskazania do terapii skojarzonej, to przede wszystkim choroby związane ze zwyrodnieniami kręgosłupa, a także zwyrodnieniami stawów obwodowych. Terapia skojarzona ma zastosowanie także w nerwobólach, zapaleniach okołostawowych i w stanach po urazach narządów ruchu.

Metody rehabilitacji wykorzystywane w terapii skojarzonej

Jednym z przykładów terapii skojarzonej są jonoforeza i fonofereza, które łączą metodę fizykalną z farmakoterapią. Jonoforeza wykorzystuje prąd stały w celu wprowadzenia leku przez skórę do tkanek, zaś fonoforezie w tym celu używa się fali ultradźwiękowej. Inne metody to kąpiele elektryczno-wodne.

Dzięki zastosowaniu terapii skojarzonej działanie przeciwbólowe jest skuteczniejsze i prowadzi w niektórych przypadkach do całkowitego zaniku dolegliwości bólowych.

 

Strona 1 z 1412345...10...Ostatnia »