Kiedy stosuje się krioterapię?

rehabilitacja krioterapia

Oddziaływanie różnorodnych bodźców na ciało ludzkie od dawna wykorzystywane jest w fizykoterapii. Lecznicze działanie wody, prądy czy temperatury znane jest już od wielu wieków i nadal pomaga w powrocie do zdrowia. Jedną z metodą rehabilitacji jest krioterapia, będąca częścią termoterapii. Stosowana jest ona zwłaszcza w leczeniu chorób narządów ruchu oraz schodzeń o pochodzeniu reumatoidalnym. Krioterapię podzielić możemy na krioterapię miejscową, zwaną kriodestrukcją oraz na krioterapię ogólną.

Krioterapia miejscowa

Krioterapia miejscowa stosowana jest w celu zniszczenia zmienionej chorobowo tkanki.  W tym celu przykłada się bardzo niską temperaturę w miejsce występowania zmian. Stosowana jest do leczenia zmian skórnych i w obrębie błon śluzowych, a także w przypadku chorób narządów ruchu, zwłaszcza przed fizjoterapia.

Krioterapia ogólna

Z kolei krioterapia ogólna polega na zastosowaniu niskiej temperatury na całe ciało, zwykle poprzez pobyt w specjalnie przygotowanej komorze, zwanej kriokomorą. Czas stosowanie krioterapii ogólnej nie może być dłuższy niż trzy minuty. Pobyt w kriokomorze wywołuje stres fizjologiczny, stymulujący organizm. Często z krioterapii ogólnej korzystają sportowcy.

Krioterapia wykorzystywana jest w rehabilitacji różnych chorób, zwłaszcza tych, które dotykają narządy ruchu, a także w przypadku chorób o podłożu reumatologicznym. Często skojarzona jest z kinezyterapią, ponieważ po zastosowaniu krioterapii mięśnie są bardziej elastyczne, a także zmniejsza się obrzęk. Stosowanie krioterapii w terapii skojarzonej wzmacnia mięśnie szkieletu, zwiększa odporność organizmu, ułatwia przebieg rehabilitacji ruchowej, a także korzystnie wpływa na samopoczucie.

 

Czy zimno może leczyć?

krioterapia

Krioterapia jest stosowana przy różnych schorzeniach

Jak zbić gorączkę, jeśli leki przeciwgorączkowe nie działają? Co zrobić przy oparzeniu? Jak zapobiec powstaniu guza czy siniaka po uderzeniu? Odpowiedź jest prosta- użyć czegoś zimnego. Każdy nieraz ratował się tym sposobem, doświadczając leczniczego działania zimna. W łagodnych metodach leczenia zimnem wykorzystuje się temperatury w wysokości do 15 st. C (np. zimna hydroterapia), natomiast w krioterapii temperatura stosowana do zabiegów sięga -120 st. C. Krioterapia jest to metoda leczenia zimnem wykorzystywana w wielu gabinetach rehabilitacyjnych, dermatologicznych, chirurgicznych, w ośrodkach Wellness&Spa i nie tylko.

Niska temperatura pobudza układ odpornościowy (rośnie m.in. ilość limfocytów we krwi) i wzmaga się produkcja hormonów (np. adrenalinę), wzrasta także produkcja substancji przeciwbólowych. Działa również przeciwbólowo, gdyż w niskich temperaturach zmniejsza się przewodnictwo nerwowe i impulsy bólowe docierają do mózgu wolnej. Krioterapia stosowana jest także do obniżenia napięcia mięśniowego oraz zmniejszania obrzęków. Wykorzystuję się ją w leczeniu otyłości i cellulitu. Ponad to działa tonizująco na układ nerwowy, poprawiając samopoczucie, oraz dodając witalności.  Niską temperaturę wykorzystuje się w leczeniu zmian skórnych, przy zmianach błon śluzowych oraz przy zabiegach usuwania zmian okolic jamy brzusznej.

Kriokomora- co to takiego? Jest to specjalna komora, w której temperatura wynosi poniżej -120 st. C. Osoba idąca do takiej komory musi mieć ubrany strój kąpielowy, rękawiczki, czapkę, skarpetki i specjalne drewniane chodaki. Na twarzy nałożona musi być maska chroniąca twarz.  Zabieg ten nie trwa dłużej niż 3 minuty.

Wpływ termoterapii na powrót do zdrowia

termoterapia

Ciepłolecznictwo ma wiele zastosowań w rehabilitacji, podobnie jak krioterapia.

Termoterapia jest jedną z dziedzin fizjoterapii i wykorzystuje działanie temperatury na ludzki organizm. W przypadku dostarczania organizmowi ciepła, nazywana jest ciepłolecznictwem, wykorzystanie zimna nazywane jest zimnolecznictwem, gdzie szczególną formą jest krioterapia. Termoterapia ma działanie przeciwbólowe, prowadzi do rozluźnienia mięśni. Może być także stosowana w stanach zapalnych, przy czym ostre stany zapalne wymagają użycia zimna, zaś stany przewlekłe ciepła.

Zastosowanie ciepła w rehabilitacji prowadzi do przekrwienia, zwiększa metabolizm komórki oraz poprawia jej trofikę, czyli odżywianie. Dzięki ciepłu zwiększa się także produkcja mazi stawowej i poprawia rozciągliwość kolagenowej tkanki łącznej. Z kolei dzięki zastosowaniu zimna zmniejszają się obrzęki, zwalnia proces przemiany materii i zmniejsza się pobudliwość włókien nerwowych. Zimno ma także wpływ na napięcie mięśniowe – krótki czas zastosowania bodźca zimna zwiększa napięcie mięśniowe, a długi czas oddziaływania zimnem zmniejsza je.

Termoterapia stosowana jest w różnych schorzeniach. Znajduje zastosowanie między innymi w bólach mięśniowych, chorobach reumatycznych stawów, a także chorobach narządów ruchu. Ciepłolecznictwo stosowane jest także przy chorobach zwyrodnieniowych i działa pozytywnie na regenerację nerwów. Zimno z kolei wykorzystywane jest w chorobach układu nerwowego, chorobach układu pokarmowego, a także chorobach układu krążenia. Termoterapia może być łączona z innymi dziedzinami: światłolecznictwem, hydroterapią czy peloidami.

Fizjoterapeuta Wawer – Centum Medyczne Forus

Fizykoterapia w leczeniu zespołu cieśni nadgarstka

zespół cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka często dotyka sportowców oraz osoby dużo pracujące przy komputerze.

Zespół cieśni nadgarstka powstaje w wyniku długotrwałego ucisku na nerw pośrodkowy, który biegnie w kanale nadgarstka. Na schorzenie to narażone są przede wszystkim osoby, które mają tendencje do przeciążania mięśni zginających palce. Zespół cieśni nadgarstka może pojawić się u osób, które pracują przy użyciu nadgarstków (sekretarek piszących na komputerze, szwaczek czy stolarzy), a także u osób, uprawiających sporty, gdzie pracuje nadgarstek: w tenisie, badmintonie, squash, gimnastyce czy kolarstwie. Okoliczności sprzyjające tej dolegliwości to miedzy innymi ciąża, cukrzyca czy wąski kanał nadgarstka od urodzenia.

Na zespół cieśni nadgarstka wskazują następujące objawy:
mrowienie ręki, zwłaszcza po przebudzeniu,
• dodatnie objawy Tinela i Phalena,
• osłabienie ręki,
ograniczenie ruchomości,
• problemy z zaciśnięciem dłoni w pięść,
• wypadanie przedmiotów z rąk.

Podstawowym elementem leczenia zespołu cieśni nadgarstka jest unieruchomienie. Wiąże się to z konieczności zaprzestania obciążającej pracy czy zrezygnowania z uprawiania sportu. Rękę należy oszczędzać, aby jak najbardziej skrócić czas leczenia. Nie powinno się również wykonywać czynności sprawiających ból, np. odkręcania słoików. Przy zespole cieśni nadgarstka zastosowanie mają różne metody fizykoterapii, między innymi leczenie zimnem, czyli krioterapia, masaże lecznicze czy elektroterapia. Skuteczna jest także kinezyterapia, czyli leczenie ruchem. Ćwiczenia mogą być wykonywane indywidualnie w domu, jednak powinny być dobrane przez rehabilitanta, aby przyniosły jak najlepszy efekt leczniczy.

Fizykoterapeuta Warszawa – Centrum Medyczne Forus

Krioterapia, czyli zimno może leczyć

rehabilitacja krioterapia

Krioterapia miejscowa to jedna z metod rehabilitacji.

Krioterapia jest jedną z metod leczenia, stosowaną w przypadku chorób narządów ruchu i schorzeń reumatoidalnych. Dzieli się na dwie kategorie:
1. krioterapię miejscową, zwaną inaczej kriodestrukcją,
2. krioterapię ogólną .

Krioterapia miejscowa polega na przyłożeniu bardzo niskiej temperatury do miejsca zmienionego chorobowo w celu wywołania destrukcji chorej tkanki. Leczy się w ten sposób zmiany skórne, zmiany powstałe na błonach śluzowych, a także zmiany łagodne i nowotworowe w obrębie jamy brzusznej.

Krioterapia ogólna polega na poddaniu całego ciała działaniu bardzo niskich temperatur(około -120 st. Celsjusza). Odbywa się to poprzez umieszczenie pacjenta na czas nieprzekraczający trzech minut w kriokomorze. Nie następuje w tym momencie niszczenie komórek, tak jak w przypadku kriodestrukcji, jednak dostarcza się organizmowi stresu fizjologicznego, który powoduje stymulację organizmu. Przykład pobytu w kriokomorze można zobaczyć tutaj.

Krioterapia w rehabilitacji
Krioterapia może być stosowana jako uzupełnienie rehabilitacji narządów ruchu. Pacjent jest poddawany działaniu zimna w kriokomorze, a następnie kinezyterapii pod okiem fizjoterapeuty, która ma na celu przywrócenie odpowiednich stereotypów ruchowych, które zapobiegać będą przeciążeniu w przyszłości. Zastosowanie zimna likwiduje obrzęki i powoduje, że mięśnie są bardziej elastyczne, co ułatwia rehabilitację. Następuje także szybsza regeneracja tkanek. Krioterapia ma wiele efektów leczniczych. Wśród najważniejszych można wymienić:
• ułatwienie skuteczności rehabilitacji ruchowej,
• wzmocnienie mięśni szkieletowych,
• wzrost odporności organizmu,
• zmniejszenie obrzęku w obrębie stawów i tkanek miękkich,
• ogólną poprawę samopoczucia.

Krioterapia w ofercie FORUS!